TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE.
¿Por qué elegir esta opción?
- Más cómodo.
- Más rápido.
- Más fácil.
- Totalmente anónimo.
TOMA EL CONTROL DE TU VIDA.
En numerosas ocasiones dejamos que las dificultades que se nos presentan en la vida se resuelvan por sí mismas, dándoles la espalda o intentando convencernos de que todo va bien. En realidad, puedes tomar el control y decidir qué solución es la más satisfactoria para estas dificultades, sin esperar a que los problemas crezcan. Si no tomamos el control en nuestra vida, ésta se desarrollará al antojo de las circunstancias y no al tuyo.
Pide información gratuita.
Descúbrete a tí mismo.
Para conseguir un estado de bienestar un paso muy importante consiste en distinguir aquello que se encuentra bajo tu control y aquello que depende de otras circunstancias.
¿Sabes qué es un pensamiento disfuncional? Todos convivimos con ellos en nuestra mente, pero pocos saben cómo controlarlos. Ponte en contacto con nosotros y te ayudamos.
EL EFECTO DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA
La psicología positiva te ayudará a aceptar tu vida tal y como ha sido hasta ahora y te enseñará cuáles son tus fortalezas para afrontar los contratiempos.
¿Qué es para ti un problema? ¿Una dificultad o una oportunidad para crecer y aprender?
"
La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede.
Aldoux Huxley.
"
CAMBIA TU MENTE Y EMPIEZA A VIVIR.
Como se ha venido comprobando a través de diversos estudios científicos, podemos observar una conexión casi mágica entre nuestros pensamientos, nuestras acciones y nuestros sentimientos. Cabe entonces afirmar que nuestros sentimientos dependen de nuestros pensamientos.
¿En qué consisten estos pensamientos? Son esos diálogos internos que tenemos con nosotros mismos constantemente, la mayoría del tiempo de forma inconsciente, en los que nos decimos cosas sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre el mundo que nos rodea. Curiosamente ocurre que estos pensamientos son nuestra realidad, nuestro forma de ver el mundo y por tanto, actuamos en consecuencia y nos sentimos de manera acorde a ellos.
Estos pensamientos, que pueden hacernos sentir mal, pueden cambiarse por otros más adecuados y realistas. Esta es la manera de cambiar nuestros sentimientos y sentirnos mejor. Para cambiarlos primero debemos hacerlos conscientes y, después, manejarlos a nuestro antojo.
"
"
El que tiene fe en sí mismo no necesita que los demás crean en el.
Miguel de Unamuno.
Nadie puede hacer que te sientas inferior sin tu consentimiento.
Eleanor Roosevelt.
"
"
"
"
Sólo existen dos días en el año en los que no se puede hacer nada: uno es ayer y el otro es mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer y hacer y, principalmente, vivir.
Dalai Lama
No hagas que tu felicidad dependa de lo que no depende de ti.
Epicteto.